Активная пенсионерка из д.Халилово приобщает к спорту

Живет в д.Халилово активная пенсионерка Хализа Мубарякова, которая призывает к здоровому образу жизни и для этого организовала спортивный клуб для женщин «Здоровье».

«Наша Хализа апа», - с уважением говорят об этой энергичной женщине участники клуба. Долгие годы она обучала танцам молодое поколение. А сейчас уже второй год с большим удовольствием учителя, медицинские работники, пенсионеры три раза в неделю занимаются спортивной гимнастикой в Халиловской школе. Оставив свои домашние дела, участницы клуба спешат на занятия, наполняя свою жизнь радостью и приятным общением.

1 февраля состоялось очередное занятие. Прежде чем начать - разминка. Ее тренировка - это своего рода комплекс: тут и пилатес, и йога, и энергичные танцевальные элементы под любимые мелодии.

«Многие думают, что преклонный возраст и физическая активность несовместимы, что пожилым тяжело заниматься спортом из-за болезней, - говорит Х.Мубарякова. -  Но мы в нашем клубе доказываем обратное и  собираемся, чтобы улучшить наше здоровье и набраться хорошего настроения. Мы призываем всех к активному образу жизни, ведь в этом секрет долголетия».   

 #Трезвоесело2019#Айыҡауыл2019#Халилово#Караидельскийрайон